Salata De Telina Cu Morcov Mar Si Iaurt
La cina poti manca o salata de cruditati dintr un mar mai mare un morcov si telina la care poti adauga 1 2 lingurite de ulei de masline doua lingurite de otet putina apa si piper.
Salata de telina cu morcov mar si iaurt. Salata de telina cu morcovi si usturoi cu un dressing delicios din iaurt maioneza si usturoi este o reteta simpla ieftina sanatoasa si usor de pregatit. Salata cu morcov mar si telina fara maioneza merele se cupata de coaja si cotoare se dau pe razatoarea mare si se stropesc cu un pic de zeama 49 voturi 0 comentarii. Ingrediente si timp de preparare. Ideala pentru zilele calduroase de vara si atunci pentru cand dorim sa mai scapam de cateva kilograme in plus.
Incearca si salata de morcovi si telina daca ti a placut reteta noastra salata cu telina morcov si mar nu uita sa ii faci un review. Salata de telina cu mar si morcov cu dressing de iaurt si lamaie. Teodora va pregateste o salata de cruditati. Ingrediente jumatatate de telina radacina un mar un morcov un iaurt d e 100 ml ulei de ma sline zeama de l a 4 lamai o mana de patrunjel verde.
Morcovii si telina se curata se spala si se dau pe razatoarea mica se amesteca bine toate intr un bol si apoi se pun intr o strecuratore se se scurga aprox. Eu nu folosesc insa maioneza de casa desi imi place foarte mult si am facut un dressing de iaurt adica o varianta simplificata a sosului meu de maioneza light. Salata de telina cu morcovi si mar se poate lasa si simpla dar este mult mai gustoasa cu maioneza. Uneori o facem in combinatie cu mar si nu mai adaugam un dressing simplu sau la zilele festive obisnuiam sa o facem doar morcov telina si ceva maioneza.
Daca simti nevoia unei gustari intre mese poti alege sa consumi un pahar de kefir iaurt sau 1 2 mere. Salata de pui cu telina morcov si iaurt reteta rapida care se face in 20 de minute. Cum insa de o bucata de vreme am inceput sa evit din diferite motive sa folosesc maioneza dar totusi nu am vrut sa renunt la bunatate de salata de telina cu. Imi plac atat telina cat si morcovul crude in salate.
Salata de morcov telina si mar se poate servi asa cum este dar si cu sunca presata. Este o salata de cruditati ce poate fi pregatita mai ales in sezonul rece langa friptura la cuptor sau gratar dar poate fi servita si pe post de aperitiv. Timp preparare 30 minute dificultate foarte simplu.