Salata De Paste Cu Ton Si Legume

Salata de paste cu ton si legume aceasta este extrem de rapida ieftina gustoasa colorata o faci cu ce ai in casa si e gata in 15 minute.

Salata de paste cu ton si legume. Nu are maioneza asa ca este light dar in acelasi timp satioasa si se face in numai 15 minute. Uleiul se amestecă cu zeama de lămâie şi verdeaţa uscată. Imi plac mult salatele cu ton sau orice alt peste dar de ceva timp le prefer anume pe cele mai fresh cu legume colorate crocante si cat mai de sezon. Adauga tonul taiat marunt maslinele verzi feliate si porumbul fiert.

Pastele fierte se pun într un castron mare. 200 g porumb fiert la conserva. Scurge le de apa adauga uleiul de masline si sosul de rosii urmat de pasta de tomate. Pentru mine pranzul trebuie sa fie cel mai bogat in carbohidrati de aceea mie imi place salata cu paste la masa de pranz.

Când au fiert se trec printr un jet de apă rece şi se lasă la scurs. De asemenea conservele cu file de ton bucati intregi sunt foarte bune cu conditia sa fie de calitate superioara. Salata de paste simpla si rapida salata de paste salata de sezon cu paste salata de paste cu legume salata de ton porumb si paste salata de paste cu ton salata de paste cu ardei ou si maioneza salata de paste cu. Salata de paste cu ton si porumb este foarte gustoasa se potriveste si la o masa festiva dar si ca o mancare in orice zi.

Am vazut printre retetele mele favorite paste cu ton si o alta reteta de paste cu legume m am uitat ce aveam prin frigider si camara si a iesit reteta asta. Ingrediente salata de ton cu paste si legume 5 6 persoane 2 conserve x 185 g file de ton in ulei bucati intregi. Salata nicoise le combina pe toate perfect legume variate si colorate impreuna cu tonul si feliile de oua fierte pentru satietate. Pastele făinoase se fierb în apă cu sare conform indicaţiilor de pe pachet.

Aceasta salata cu paste si legume este pranzul perfect pentru ca te pompeaza cu energia mult dorita in special daca te ai trezit devreme. Combina apoi pastele cu cimbru sare si piper dupa gust. Aceasta salata de ton cu paste si porumb este una dintre cele mai bune salate pe care le am facut in ultima vreme. Eu nu sunt un fan al micului dejun sau cinei foarte consistente.

Salata de paste 40 rețete. 300 g paste fusilli penne rigate 200 g fasole rosie fiarta la conserva. Se prepara foarte repede si usor cu ingrediente simple este foarte apreciata mai ales de copii dar si adultii nu se dau la o parte. Este un fel de mancare de foarte usor si de facut si de savurat.

Amesteca bine si serveste salata de paste cu ton rece.