Tabel Greutate Inaltime Varsta Barbati

Exista o multime de obiceiuri sanatoase pe care o persoana le poate cultiva astfel incat sa si mentina greutatea in parametri normali.

Tabel greutate inaltime varsta barbati. Ca regulă general valabilă spre exemplu daca vorbim despre 1 60 1 70m inaltime femei atunci greutatea trebuie sa fie in jur de 50 55 60 65 kg cam cu 5 10 kg mai putin decat numarul centimetrilor de peste 1m daca vorbim de 1 70 1 80m barbati atunci 70 75 80 85kg pot fi valori optime. Dacă ai mai puţine kilograme decât ar trebui mergi la medic şi vezi dacă nu cumva ai o problema de sănătate. Cu siguranţă te ai întrebat de multe ori care ar trebui să fie greutatea ta în funcţie de înălţime. Conform acestor formule greutatea ideala pentru barbati se calculeaza astfel.

Probabil ţi ai calculat indicele de masă corporală şi necesarul zilnic de calorii dar nu găseşti pe niciunde un tabel clar care să conţină numărul de kilograme indicate în conformitate cu înălţimea pe care o ai. Greutatea ideală tabel greutate inaltime varsta barbati. Trebuie doar sa va stiti inaltimea sa va cantariti si sa comparati datele cu tabelul. 50 0 75 x numarul de centrimetri peste 150 0 25 x numarul de ani peste 20.

Aşa că dacă simţi că ai slăbit prea mult sau dimpotrivă observi că nu te mai încap hainele dă fuga la cântar. Ei bine noi am realizat un astfel de tabel şi te invităm. Alte metode de calculare a greutatii ideale sunt formula lorenz care ia in calcul raportul intre greutate sex si inaltime si se calculeaza astfel. Ca regula general valabila spre exemplu daca vorbim despre 1 60 1 70m inaltime femei atunci greutate trebuie sa fie in jur de 50 55 60 65 kg cam cu 5 10 kg mai putin decat numarul centimetrilor de peste 1m daca vorbim de 1 70 1 80m barbati atunci 70 75 80 85kg pot fi valori optime.

Greutatea ideală variază în funcție de înălțime și vârstă. Mai exact un barbat de 30 de ani cu o inaltime de 1 70 isi va calcula greutatea ideala astfel. Tabel greutate inaltime si varsta acest tabel este o compilatie intre mai multe formule existente la ora actuala si este realizat pentru a vedea greutatea maxima pe care puteti atinge. Greutatea optima in functie de varsta.

Greutatea ideala kg inaltimea cm 100 inaltimea cm 150 4 varsta ani 20 4. Următorul tabel te poate ajută să verifici greutatea ideală în funcţie de înălţime şi vârstă. Dacă ți ai făcut vreodată griji privind felul în care arăți și nu ești sigur sau sigură dacă ar trebui sau nu ar trebui să mai dai jos câteva kilograme ți am pregătit un tabel detaliat care îți arată greutatea ideală în funcție de vârstă și înălțime.